Svorio metimas imtynėms


Nėra nustatyta tiksli pertraukos tarp kovų trukmė.

t3 papildyti svorio netekimas

Sekanti kova pradedama iškart pasibaigus prieš tai buvusiai kovai. Dalyvių iškvietimas ir pristatymas[ redaguoti redaguoti vikitekstą ] Varžybų dalyviai laukimo sektoriuje dohyo-damari pasirodo tokia tvarka: a komandinėse varžybose dvi sekančios komandos privalo išeiti ir įsitaisyti dohyo-damari dar nepasibaigus prieš jas vykstančiam komandų susitikimui; b individualiose varžybose kovotojas privalo būti dohyo-damari 2 kovas prieš iki savo kovos.

Būdami dohyo arba dohyo-damari, varžybų dalyviai turi elgtis tinkamai, neleisti sau grubių išsireiškimų, kad netrikdytų aplinkinių.

Nuorodos kopijavimas

Ant dohyo kovotojus kviečia teisėjas-informatorius mikrofonu garsiai du kartus. Jei po antrojo oficialaus iškvietimo dalyvis nepasirodo, jam užskaitomas pralaimėjimas.

geriausi svorio metimo desertai

Kovotojai gauna numerius burtų traukimo būdu. Teisėjas-informatorius pristato visus kovotojus kiekvienoje svorio kategorijoje prieš varžybas.

Treneriai ir užsiėmimų tvarkaraštis

Prieš prasidedant kiekvienai kovai, pasakomi kovotojų vardai ir duomenys amžius, ūgis, svoris. Taip pat išvardijami laimėjimai ir titulai. Kovos eiga[ redaguoti redaguoti vikitekstą ] Kova prasideda pagal gyoji komandą, prieš svorio metimas imtynėms atlikus visus būtinus ritualus. Gyoji gali sustabdyti kovą vieną arba kelis kartus dėl traumos, dėl netvarkingos aprangos arba dėl kokios nors priežasties, nepriklausomai nuo kovotojų norų.

Pertraukoms sugaištas laikas dėl vieno kovotojo gali būti įtraukiamas į rungtynių reglamentą. Kova baigiasi, kai gyoji nustatęs kovos rezultatą paskelbia sebu atta ir ranka parodo dohyo pusę rytinę arba vakarinęiš kurios kovą pradėjo nugalėtojas.

riebalų nuostolių požymiai ir simptomai

Išgirdę sebu atta komandą, kovotojai turi nutraukti kovą. Ritualai[ redaguoti redaguoti vikitekstą ] Sumo, kaip ir kituose Japonijos tradiciniuose kovos menuose, išsaugomi bei laikomasi etiketo bei ritualų.

svorio metimo traditor

Ritualai susideda iš ricu-rei nusilenkimo stovinttiritedzu apsivalymo vandeniu ir sikiri pasiruošimo. Tiritedzu — tai unikalus ritualas kilęs iš senovinio papročio — nuprausti karį prieš kovą. Tiritedzu atlieka abu kovotojai tuo pačiu metu prieš žengiant ant dohyo.

Norite plokščio pilvo vasarą? Nesudėtingi pratimai duos stulbinamų rezultatų!

Abu kovotojai atsitupia pozoje sonoke, balansuodami ant pėdų. Pėdos atkeltos nuo žemės, kūnas ir galva laikomi tiesiai, rankos padedamos ant kelių. Kovotojai nuleidžia rankas žemyn ir linksi vienas kitam.

Naršymo meniu

Tada sportininkai ištiesia rankas į priekį krūtinės lygyje, nuveda rankas svorio metimas imtynėms šonus delnais žemyn ir vėl grąžina rankas į priekį suplodami delnais. Ištiesina rankas ir laikydami jas paraleliai žemei nuveda rankas į šonus delnais aukštyn ir baigiantis ritualui pasuka delnus žemyn.

svorio netekimas yra paprastas valgyti mažiau

Sikiri — priešstartiniai paruošiamieji judesiai. Kovotojai tupiasi plačiai pastatę kojas ir kūnu palinkę į priekį.

  1. Sumo – Vikipedija
  2. Kuri sporto šaka yra geresnė ir kaip tą gerumą išmatuoti?
  3. Kiek kūno riebalų netenkama per mėnesį
  4. View Larger Image Europos imtynių čempionato bronzą į Lietuvą atvežęs Kristupas Šleiva savo apdovanojimu nori dalytis su visa savo mylimos sporto šakos bendruomene, kuri vieningai pasitiko naują šalies sporto didvyrį.
  5. Laisvosios imtynėse ledžiami metimai, pervertimai, kojos pakišimas, pakirtimas, leidžiama priešininką griebti už kojų.
  6. Jis atsirado senovės Graikijoje, išsivystė Romos imperija, ir nuo to laiko graikų-romėnų kovos taisyklės beveik nepasikeitė.
  7. Tarptautinė imtynių federacija patvirtino naujas svorio kategorijas - DELFI Sportas

Klubai ir pečiai laikomi horizontalioje linijoje, o delnais, sugniaužtais į kumščius, remiasi į dohyo paviršių toliau nuo startinių linijų sikirisenjų neliečiant. Perėjimas iš sikiri į tatiai startinis stvėrimas-pakėlimas turi vykti abiejų sportininkų iniciatyva vienu metu. Ritualai yra neatsiejama ir svarbi sudedamoji Sumo dalis.

Juos reikia atlikti neskubant, išdidžiai ir ramiai, pabrėžiant Sumo harmoniją ir didybę.