Riebalai praranda kūną


Prenumeruokite naujienlaiškį Kūno svorio riebalai praranda Daugelis mano, kad jie virsta energija arba raumenimis, tačiau jie yra iškvėpuojami anglies dvideginiu arba pašalinami kartu su kūno skysčiais, rašė iflscience.

kaip pametate riebalų padą

Sportuojantys asmenys labiau sutelkia dėmesį į kalorijų deginimą ir stengimąsi tapti lieknais, bet retas kuris susimąstė, kur iš tikro išnyksta kūno riebalai kartu su nepageidaujamais kilogramais. Vieni manė, kad riebalai sportuojant pavirsta energija, kiti — raumenimis, o treti, kad jie palieka organizmą per gaubtinę žarną. Riebalus iškvėpuojame Tiesa ta, kad riebalai virsta anglies dvideginiu ir vandeniu.

Šeši kūno riebalų tipai: ką reikia apie juos žinoti? Šiame mitybos patarime pakalbėsime apie kūno ryškinimo niuansus. Anksčiau jau pasakojau apie esminius svorio mažinimo principus, tačiau, šį kartą, panagrinėsime kiek ekstremalesnius mitybos variantus, kurie sėkmingai naudojami mažinant riebalus ir ryškinant kūną. Poodinį kūno riebalų sluoksnį būtų galima palyginti su svogūno sluoksniais. Vietoje to, kad išnyktų tik tam tikroje kūno vietoje, riebalai dingsta nuo viso kūno pasluoksniui.

Mokslininkų teigimu, anglies dvideginį iškvėpuojame, o vandeniu pavirtusius riebalus pašaliname šlapindamiesi arba išprakaituodami. Jei netekote 10 kg, gali būti, kad maždaug 8,4 kg buvo pašalinti kvėpuojant, o likę 1,4 kg pavirto vandeniu.

▶ Visceraliniai riebalai - koks gresia pavojus?

Kitaip tariant, kūno svorio riebalai praranda visas netenkamas svoris yra iškvėpuojamas. Jie pridėjo, kūno svorio riebalai praranda viskas, ką suvalgome taip pat grįžta per plaučius. Visi angliavandeniai, kuriuos organizmas riebalai praranda kūną ir riebalai, paverčiami anglies dioksidu ir vandeniu.

numesti svorio tampa įlankoje

Tas pats vyksta su alkoholiu ir baltymais, išskyrus nedidelį kiekį pastarųjų, kurie pavirsta karbamidu ir kitomis kietosiomis dalelėmis, kurios išskiriamos su šlapimu. Tyrėjai pabrėžė, kad vienintelis maisto produktas, kuris patenka į gaubtinę žarną nesuvirškintas lieknėjantis laužo troškinys saldieji kukurūzai, t.

geri riebalų deginimo gėrimai

Visos kitos medžiagos patenka į kraują ir kitus organus. Verta skaityti!

csn lieknėjimas