Garsus svorio metimas


Drew Barrymore. Jonahas Hillas. Ilgus metus turėjusi apvalias kūno formas moteris staiga drastiškai sulieknėjo: tai jai padėjo susigrąžinti jaunatvišką įvaizdį ir dar geresnę savijautą.

Pati aktorė prisipažino, kad jai atsikračius 26 kilogramų žmonės gatvėje ėmė net neatpažinti. Tačiau komplimentų pastaruoju metu jai atsiginti nepavyksta. Įdomiausia, kad garsus svorio metimas labai daug pastangų ar patirti alinančių treniruočių jai neteko. Nors fizinės veiklos dėl dar geresnės savijautos aktorė ateityje atsisakyti neketina.

Anot jos, svarbiausia — sveika mityba, tinkanti individualiam organizmui.

Svorio metimas hipertenzijos apžvalgoms

Dėl tokios mitybos aktorė gali pasigirti kur kas geresne medžiagų apykaita. Be to, nebekankina ir aukštas kraujospūdis.

garsus svorio metimas

Kalpokaitės manymu, būtent medžiagų apykaitos sutrikimas ir buvo kliūtis jaustis sveikai ir džiaugtis lengvesniu kūnu. Aktorė konkrečių patarimų, kaip sulieknėti, kiekvienam dalyti neketina. Jos įsitikinimu, svorio metimas ir savijauta — labai individualus dalykas. Žavingajai aktorei Ingai Norkutei 44 m.

Kaip numesti svorio per 2 savaites 10 kg: ar yra realių būdų?

Moteris — ne iš tų, kurios kompleksuoja ar nuolat būtų nepatenkintos savo kūno linijomis, tačiau numesti bent 5 kilogramai jos gyvenimui tikrai nepakenkė. Mano gyvenime nebeliko maisto kulto. Norkutė filmavimo aikštelėje dažniausiai nevalgo ten patiekiamo maisto — nekiša į savo organizmą bet ko.

garsus svorio metimas

Dažniausiai ji su savimi turi savo maisto. Anksčiau valgydavau, kad valgyčiau. Prisėdusi jausdavau tai savo šonus, tai pilvą. Laikantis paprastų sveikos mitybos taisyklių ir įsiklausant į savo kūną aktorei netenka net plušėti sporto salėje.

  • Garsi Stokholmo dieta – tik reklaminis triukas? | radijasinternete.lt
  • Kaip numesti svorio per 2 savaites 10 kg Tobulėjant socialiniams tinklams ir foto įrangai, išpopuliarėjo sportiškas ir tinkamas kūno tipas.

Jaunatviškesnė išvaizda, vikrumas ir žvalumas — tai atsirado aktoriui Andriui Žiūrauskui 40 m. Nors apkūnus jis buvo nuo vaikystės, o kartą buvo pasiekęs ir beveik pusantro šimto kilogramų svorį, mažiau nei prieš porą metų vyras sugebėjo numesti net 20 kilogramų, ir tai lėmė radikalius jo išvaizdos pokyčius.

Garsi Stokholmo dieta – tik reklaminis triukas?

Įdomu tai, kad, priešingai nei daugeliui, ne sulieknėjimas padėjo atsikratyti sveikatos problemų, o sveikatos sutrikimo identifikavimas aktoriui padėjo atsikratyti ir svorio. Pokyčių savo gyvenime A. Žiūrauskas nusprendė imtis supratęs, kad pavargo nuo sveikatos sutrikimų. Kaip vėliau sužinojo, jį kamuodavo miego apnėja miegant kvėpavimas sustoja 10 sekundžių ir daugiauo tai sukeldavo nuolatinę nemigą ir nuovargį.

Anksčiau aktorius galėdavo tiesiog užsnūsti vos prisėdęs.

garsus svorio metimas

Išsprendęs garsus svorio metimas problemą garsus vyras ėmė mažiau valgyti, ir ant svoris pradėjo tirpti. Jis neslepia, kad sumažinti svorį padėjo ir padidėjęs darbo krūvis, aktyvesnis gyvenimo būdas. Be to, dabar jis renkasi kokybiškesnį, mažiau kaloringą maistą. Jo racione beveik neliko saldumynų, jis atsisakė duonos, gerokai sumažino miltinių ir bulvinių patiekalų. Tai aktorius kodėl žmogus numeta svorio, kai serga? šviežiomis arba virtomis daržovėmis.

Tiems, kam sunku laikytis dietos, jis pataria pagalbos ir palaikymo prašyti savo šeimos narių.

Norite numesti svorio? Mitybos specialistai pataria daugiau valgyti šių produktų

Visame pasaulyje aptarinėjami ir Holivudo aktorės Drew Barrymore 42 m. Filmo dalių buvo ne viena, tad ir tirpdyti ne-pageidaujamus kilogramus iš naujo jai te-ko ne kartą. Pastaruoju metu atsikratyti dar daugiau kilogramų jai padėjo speciali dieta, kurios laikydamasi aktorė į savo mitybą įtraukė daugiau baltymų.

Barrymore ėmė valgyti daugiau vištienos, neriebių pieno produktų, jūrų gėrybių, pupelių, riešutų. Toks maisto racionas jai padėjo atsikratyti mažiausiai 9 kilogramų. Tačiau dabar ji nedraudžia sau pasmaguriauti ir įvairiais delikatesais, ypač per šventes.

Holivudo garsenybė — viena tų, kuriai svoris auga ir patiriant didžiulį stresą. Pastarąjį kartą riebalai ant jos klubų nusėdo po prieš pusantrų metų vykusių skyrybų su trečiuoju vyru Willu Kopelmanu. Išsižioti iš nuostabos gerbėjus privertė ir kitas aktorius — komikas Jonahas Garsus svorio metimas 33 m.

Dieta - harmonijos priešas: numetamo svorio paslaptys nuo garsaus dietologo

Nors intensyviai mesti kilogramus garsus vyras pradėjo dar praėjusiais metais, praėjus daugiau laiko dabar į jį žiūrėdamos merginos varvina seilę. Pasirodo, mokyklos laikais J. Hillas buvo netgi gana lieknas, tačiau vėliau gyvenimas suformavo kitokią figūrą. Kadaise daugiau nei kilogramų svėręs aktorius jau tada numetė 20 kilogramų, o prasidėjęs lieknėjimo procesas tik įsibėgėjo. Tačiau ironiška, kad vėliau aktorius garsiai pareiškė, jog svorio jam numesti padėjo ne sportas, o speciali dieta ir rūpinimasis savimi.

Aktorius atrado, kad gerinti kūno linijas jam labiausiai padeda japoniško maisto dieta.

garsus svorio metimas

O vienas svarbiausių raktų į sėkmę buvo alaus atsisakymas. Bauro, M. Patašiaus, J. Stacevičiaus, D. Umbraso, V.